당뇨병 진단 기준

안녕하세요 관찰이입니다. 이번시간에는 당뇨병의 진단 기준에 대해서 알아보도록 하겠습니다

많은분들이 주변 병원이나 보건소 등의 기관을 이용할때 당을 측정해 보셨을 겁니다

간단한 채혈침을 통해 피를 뽑아내고 기계를 통해 순간적인 당 수치를 알 수 있을텐데요

이에 대해 다양한 이야기가 많은데 정확히 의학적으로 당뇨를 진단하는 기준에 대해서 알아보도록 하겠습니다

* 정확한 당뇨의 진단 기준은 아래와 같습니다

1) 8시간 이상 공복을 유지한 상태에서 측정한 혈당이 126mg/dL 이상인 경우

-> 충분한 공복 상태를 유지함에도 불구하고 혈당이 높다면 우리몸에서 당이 제대로 조절이 안되는경우겠지요, 이럴 경우에는 당뇨를 의심해 볼 수 있습니다

2) 75g 경구포도당부하 검사 이후 2시간째 측정한 혈당이 200mg/dL 이상인 경우

-> 이 검사는 충분히 공복을 유지한 후에 시행합니다. 75g 포도당을 복용함으로써 이후에 우리몸에서 당을 얼마나 잘 조절하는지 평가하는 검사방법입니다. 몸에 당이 축적된 상태를 만들어서 이후 얼마나 잘 조절하는가를 보는 검사라고 생각하면 되겠습니다

3) 당화혈색소(HbA1c) 가 6.5% 이상인 경우

-> 당화혈색소는 우리 몸의 3개월 동안의 당 수치를 알아 볼 수 있는 검사입니다. 평균적으로 얼마나 잘 조절되는지 알아볼 수 있는 중요한 척도로 사용됩니다

4) 고혈당의 전형적인 증상 (다음, 다뇨, 급격한 체중감소)과 더불어 측정한 혈당이 200mg/dL 이상인경우 (고혈당성 위기)

위의 4가지 항목중 1~3번 항목에서 2가지 이상 만족하는 경우 당뇨로 진단할 수 있고, 4번만 보이는 경우 바로 당뇨로 진단할 수 있습니다

 

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위에 보시는것 처럼 당뇨의 정확한 확진을 위해서는  '당화혈색소' 검사가 필요합니다

 

* 우리가 일반적으로 사용하는 채혈침을 통해 측정한 순간 당 수치에 너무 의존하지 마시고

8시간 이상 공복상태로 내원하셔서 당 검사와 더불어 꼭 당화혈색소 검사를 시행해보세요

 

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그렇다면 당뇨 전단계는 무슨말일까요?

 

말그대로 당뇨의 진단 기준에는 합당하지 않으나 수치가 거의 당뇨와 비슷하기 때문에 당뇨 전 단계라는 말을 사용합니다

 

당뇨 전단계는 아래와 같은 내용을 통해 확인해보겠습니다

 

1) 공복 혈당 장애 : 8시간 공복후 시행한 혈당검사에서 100~125mg/dL

-> 공복 상태에서 충분하게 혈당이 조절되어야 하는데 그렇지 못한 상태입니다. 

 

2) 내당능 장애 : 75g 경구 당 부하 검사 시행 2시간 후 혈당 140~199mg/dL

-> 우리가 식사를 하고 나서는 당이 오르는데 이후 당을 떨어 뜨리는 기능이 조금 떨어진 상태라고 생각하시면 됩니다

 

3) 당화혈색소 (HbA1c) : 5.7~6.4%

-> 당화혈색소 6.5%가 넘어가면 당뇨인데, 이정도 수치는 아니나 관리를 하지 못할 경우 이정도까지 올라갈 수 있으니 주의해야 겠죠

 

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당뇨병, 당뇨 전단계이신 분들은 생활 습관 개선이 필요합니다

 

땀날 수 있도록 유산소 운동을 충분히 해주고

 

정제 탄수화물 (흰쌀밥 등), 밀가루 음식, 국수, 사탕 등 단 종류의 음식을 과하게 섭취하지 않는것이 좋습니다

 

앞으로 추가될 포스팅에서 다양한 약물이나 식이 습관등을 소개하는 시간을 갖도록 하겠습니다

 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다!